アラサーなのに、垢抜けない・・・芋女脱却のためにやるべきこと９選

周りの子はどんどん綺麗になっていくのに、

自分はなんだか

パッとしない・・・

実年齢より若く見えると言われると

一見褒め言葉のように感じますが、

「パッとしない」「垢抜けていない」などの

ネガティヴな意味を含んでいることもあります。

この記事では、

アラサーなのに

垢抜けていない方に向け、

垢抜けるための方法を

紹介します。

垢抜けるとは？

「垢抜ける」とは、辞典では「容姿、態度、技芸などが洗練されて素人離れしていること。また、都会風に洗練されてすっきりと粋なこと」とされています。

あなたが思い描く

垢抜けたキレイなお姉さんは

どんな人でしょうか。

身近にそのような素敵だなと感じる方が

いれば、参考に

してみたらいいかもしれませんね。

芋女脱却！今すぐやるべきこと９選

「身近に参考にできる人がいない」

「頑張っているつもりなのに

いまいちパッとしない・・・」

そんな方に

芋女脱却するための垢抜け方法を

具体的に紹介していきます。

【外見編】

・髪の手入れを入念にし、毛先までツヤツヤにする

垢抜けたいなら、まずは
髪をきれいにすることを
意識しましょう。

髪が乾燥していたり、
アホ毛が目立ったり、
毛量が多かったり、、、
それだけで
垢抜けない印象になってしまいます

美容院へ行かなくても、
自宅でケアをする方法は

などがお勧めです。

髪の毛を洗う前にくしで梳かす

入浴前に髪をくしで梳かすと

髪についた埃や皮脂が浮き、

シャンプーした時に汚れが

落ちやすくなります。

また、洗髪時に髪がもつれることを防ぎます。

湯洗いを入念にする

くしで浮かせた汚れを、

シャワーでしっかり

流します。

この二つの工程をすることで、

シャンプーの泡立ちが良くなります。

すると洗髪時の摩擦を

最小限にすることができ、

髪にダメージを与えることを

防ぎます。

髪をすぐ乾かす

その気持ちはよくわかりますが、

濡れたまま髪を放置してしまうと

髪が傷んでしまいます・・・

その理由は

①髪が濡れている状態ではキューティクルが
損害しやすいから
②自然乾燥することで髪の水分が必要以上に
蒸発し、乾燥するから
です。

毛先にトリートメントを毎日つける

顔のスキンケアは毎日しますよね。

髪も同じで、毎日保湿することが

大切です。

ドライヤー前に適量つけ、

８割乾いたところで再度

つけてみてください。

髪に潤いを閉じ込めることができます。

ナイトキャップをして寝る

寝ている間も摩擦の

危険にさらされています・・・

ナイトキャップで摩擦から

髪の毛を守りましょう。

・人前に出る時はお化粧をする

コロナのマスク生活が
尾を引いて、
すっぴんのまま
出かけるって方は
いませんか？

自分では
すっぴんでも大丈夫！
と思っていても、
周りから見たらアウトかも？

くすみやクマが目立つと
顔色が悪く見え、
ニキビなどがあると
垢抜けない印象に。

人前に出る時は
なるべくお化粧をするように心がけましょう。

・スキンケアやバランスの良い食事で
肌荒れしないように気を付ける

ニキビやニキビ跡って、

なんとなく10代の悩みのイメージがありますよね。

そのせいか、肌が荒れていると

垢抜けていない印象に思われがちです。

スキンケアだけでなく、普段の食生活も

お肌に影響していきますので、

バランスの良い食事を心がけましょう。

・眉毛を整え、野暮ったく見せない

「垢抜けたいなら眉毛を整えろ！」は
よく耳にしますよね。

確かに、芸能人でいうと
石原さとみさんや井上咲楽さんは、
眉毛を整えて印象がガラッと
変わりました。

事実、眉毛で顔の８割の印象が決まると言われています。

不器用な方でも簡単に

眉毛を整えれるアイテムや

動画を紹介します。

・足を細くし、長く見せる

足が細くてすらっとしている足は

とても魅力的ですよね。

身長が低い方も、

足が細くなれば長く見えますよ。

筋トレやむくみとりをしたり、

ヒールを履いて足を

キレイに見せたりして

目をひく足を

手に入れましょう。

・ボディラインを意識したダイエットをする

くびれや丸いヒップは

女性らしさを感じますよね。

体型の隠れる服装ばかりしていたら、

垢抜けていない印象になりがちです。

とにかく体重を落とすという

ダイエットより、

筋トレやストレッチで

引き締めをすることを

意識しましょう。

・脇や背中など、ちら見えするところも普段から手入れをする

脇や背中は普段見られないから

お手入れしてない

って方はいませんか？

ノースリーブやオフショルダーを

着なくても

実は意外に見られています！

見た目に気遣っていても

お手入れされていない

脇や背中がちらっと見えると

びっくりしてしまいますよね。

垢抜けたお姉さんは、

細かいところまで

気遣えています。

「見えないからいいや」

という考えは今すぐ辞めて、

脇や背中もお手入れしましょう🎵

背中のお手入れは【Jewel Rain（ジュエルレイン）】

ボディのお手入れは【銀座カラー】

・洋服の手入れをして清潔な印象にする

流行の服を着こなすのも

垢抜けの一つの方法ですが、

まずは手持ちのお洋服に

アイロンをかけたり、

毛玉を取ったりなどの

お手入れをしてみてください。

しわしわの服や毛玉だらけの服は

清潔感がなく、

垢抜けていない印象になります。

・姿勢を良くする

猫背で背中が丸まっているより

背筋がピンと伸び

良い姿勢の方が

上品な印象を与えます。

まとめ

アラサー女性が垢抜ける方法について

ご紹介しました。

【アラサー女性が垢抜ける方法とは？】

・髪の手入れを入念にし、毛先までツヤツヤにする

・自分に合ったお化粧をする

・スキンケアやバランスの良い食事で
肌荒れしないように気を付ける

・眉毛を整え、野暮ったく見せない

・足を細くし、長く見せる

・ボディラインを意識したダイエットをする

・脇や背中など、ちら見えするところも普段から手入れをする

・洋服の手入れをして清潔な印象にする

・姿勢を良くする

取り組みやすいところから

初めて、一緒に垢抜けましょう🎵