先日２７時間TVで最近さんまさんが大絶賛されている阿部なつきさんの美容方法を紹介していこうと思います。
令和版「峰不二子」と言われている阿部なつきさんの美容方法を学び、みなさんの美容活動のお役に立てればと思っています。
もくじ
阿部なつきさんのプロフィールを紹介
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名前 ：阿部なつき
生年月日 ：１９９９年１０月６日
身長 ：１６０cm
３サイズ ：82/54/84
インスタグラム・Tiktokのフォロワー共に100万人以上のフォロワーがいらっしゃる大人気モデルさんです。
もっと阿部なつきさんのことを知りたい方はYoutubeにて、１００の質問に答えている動画あったので、そっちもチェックしてください。
阿部なつきさんのYoutubeチャンネルはこちら↓
阿部なつきさんがこだわっていること５選
・パーソナルカラー診断
・週１回のトリートメント
・美容クリニックにて施術
・乳製品・グルテンは極力食べない
・適度な運動
パーソナルカラー診断
Youtubeの動画でも紹介しています。パーソナルカラー診断をして、自分に合った服装を選べるようにこだわっているようです。
こちらにつきましても、動画で紹介されているので、Youtubeの動画もチェックしてみてください。
阿部なつきさんの美容ルーティーンはこちら↓
週一回のトリートメント
髪の毛が癖っ毛で気になるので、とにかく髪にはこだわりがあるそうです。
必須アイテムとしても、2万円もするくしを紹介するほどなので、週一回は髪の毛のケアーをしているようです。
とてもキレイな髪にはやっぱり理由があるんですね。
美容クリニックへの施術
美容クリニックに最近流行りのダーマペンや小顔矯正などいろいろやられているようです。
やはり、プロに診断してもらって適切な美容方法を探すのも大切なことなんですね。
乳製品やグルテンを極力食べない
極力乳製品やグルテンを食べないようにしているようです。腸内環境を整えるためにグルテンを極力取らないことにしているようです。
グルテンフリーは令和女子になったらあたりまえなのかもしれませんね。
美容は食生活からと言われています。大変ですが、私もグルテンフリー生活してみようと思います。
適度な運動
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やはり運動も大切ですよね。食生活で痩せても魅せる体になるには、運動をして引き締めたいところは引き締めて、出したいところは出すという体にするには、適度な運動が大切ですよね。
ちなみに、なつきさんは、週３日のジムにはいきたいとおっしゃっていました。
阿部なつきさんの美容方法まとめ
・パーソナルカラー診断
・週１回のトリートメント
・美容クリニックにて施術
・乳製品・グルテンは極力食べない
・適度な運動
令和版峰不二子と言われるだけあり、美容だけでなく、自分が身に着けるものからこだわりがありすごいと思いました。
いきなり全部はできないかもしれませんが、できることからやってみてはどうでしょうか？
最後に彼女の今年の目標がYoutube登録者10万人ということなので、ぜひ、チャンネル登録よろしくお願いします。
