48グループ史上最強ボディと言われている元NMBの横野すみれさん。
その姿に憧れる女性も多いのではないでしょうか。
今回は横野すみれさんの美容法について
詳しくご紹介していきます。
もくじ
横野すみれさんのプロフィール
https://twitter.com/yokono_sumire/status/1581277390491119616?s=20
生年月日 2000/12/12
出身地 大阪
身長 160センチ
趣味 お菓子作り料理コスメ集め
横野すみれさんは体重を減らすというよりも引き締めることを意識しているようです。
横野すみれさんの最強ボディは、以下のようにつくられています。
横野すみれの最強ボディの作り方とは？
・腹筋などの筋トレを毎日20分
・撮影前はコルセットやマッサージで体型バランスを整える
・体重計には乗らない
・ピラティスへ行く
深田恭子さんや佐野ひなこさんなどくびれが綺麗な人の画像を集めたフォルダを作ってそれ
をモチベーションにして頑張っているとグラビアのインタビューで語られています。
横田すみれさんのSNSには筋トレをした報告のツイートがたびたびされていて、
TikTokには筋トレの様子が映像で公開されています。
https://twitter.com/yokono_sumire/status/1618536794622164992?s=20
https://twitter.com/yokono_sumire/status/1274366627727826949?s=20
@sumire…y ジムとピラティスと続けてたら過去一調子良い🫡 あと毎日のストレッチも。 #アニメダンス #ダイエット #ボディメイク #骨格ストレート
SNSやグラビアのインタビューでは体型管理について「運動メインで頑張ります」や
「体重は落とさず引き締めました」と語っていることから、
筋トレやピラティスなど力を入れていることが分かります。
https://twitter.com/yokono_sumire/status/1622919883657973761?s=20
やはり、努力あってのこのボディなのですね。
横野すみれのバストケア方法は？
https://twitter.com/yokono_sumire/status/1326493288635850752?s=20
こちらは横野すみれさんのファースト写真集「あなたの横の」の中の写真です。
「皆さんにたくさんドキドキしてほしいです」とコメントされていますが
これは男性のみならず、女性も思わずドキドキしちゃうのではないでしょうか。
丸くて大きなバストはとても憧れますよね。
横野すみれさんはどのようにバストケアしているのでしょうか。
横野すみれさんのバストケアは以下の通りです。
・脇のリンパを流す
・ボディクリームを塗る
・補正下着をつけてなるべく揺らさない
・バストマッサージをする
・体重を落とさず痩せる
２０２０年7月26日配信のインスタライブで、胸を残したまま痩せる難しさを語っています。
バストマッサージについては、形を整えるために行なっていて、
横野すみれさんはバストマッサージでバストアップはしないと考えているそうです。
脂肪を落としすぎず、引き締めに徹するといったところでしょうか。
努力の賜物ですね。
横野すみれの美容方法は？
日本化粧品検定2級を持っていたり、趣味はコスメ集めだったりと
美容意識の高い横田すみれさん。
そんな横野すみれさんは以下のことを意識的にやっているそうです。
・日焼け防止は一年中
・水は一日1L
・体にいい飲み物を飲む
・一日8時間以上睡眠
日焼け対策については、ご自身のInstagramに詳しく載っていたので
その商品を紹介していきます。
横野すみれの日焼け対策
【エバレッシュホワイトEX II】
https://amzn.asia/d/cnfpISG
効能・効果に、以下のように書かれています。
次の諸症状の緩和:しみ、そばかす、日やけ・かぶれによる色素沈着
【リポスフェリックビタミンC】
https://amzn.asia/d/dTA3yuE
「高校生の頃から飲んでいる」と紹介されています。
継続は力なりですね。
【ビオレUVアクアリッチ】
https://amzn.asia/d/4YQ32Dw
伸びがいいのがお気に入りで、もう何本もリピートしているそうです。
【メイクを守るUVスプレー】
https://amzn.asia/d/1tk61Wq
メイクの上からでも塗り直しできるのが嬉しいですね。
スキンケアについては、TikTokでも詳しく紹介されています。
@sumire…y クリスマスまであと1週間！はやい！ #スキンケア ♬ Santa Tell Me – Ariana Grande
上記動画内には出てきてないですが、横田すみれさん一押しのパックはファミュだそうです。
天然素材なので肌に優しいんだそうですよ。
以上横野すみれさんの美容方法について紹介しました。
